你可能在自己的额头、手背、小腿上看到过或深或浅的“青筋”，有些甚至会凸起，让人忍不住担心，这是不是疾病作祟。

其实，我们常说的青筋就是一种血管，有些青筋凸起是正常生理现象，而有一些确实需要及时就医。

告诉你如何判断哪些青筋是疾病信号。

额头偶尔有青筋不用担心

青筋是一种比较通俗的说法，临床上，青筋就是指静脉血管，里面流淌着的是暗红色的静脉血。

不同于动脉血，由于含有较多的二氧化碳等代谢产物而呈现出鲜红的色泽，静脉血本身颜色暗红。而由于光和皮肤相互作用，使得蓝色光线无法深入，被反射出来后，血管就呈现出青蓝色。

静脉有成对的半月形静脉瓣，游离缘朝向心，顺血流开放，逆血流关闭，如此能够保证血液向心流动和防止血液逆流。

当静脉血液回流受阻、压力增高时，就会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色的“青筋”。

有人发现，自己额头偶尔会有青筋，主要和以下因素有关：

1. 若是皮肤白且薄，而皮下静脉本来就比较浅，额头、手背等部位皮下脂肪少，静脉更易显现。

2. 皮肤状态与光线的强度或角度等，也会让血管“若隐若现”。

3. 如果体位有变化，比如低头，静脉回流受阻，血管会更明显。

也就是说，额头偶尔有青筋是正常的生理现象，无需过多担心，只有一种情况需要警惕。

若太阳穴青筋凸起且扭曲，还常常出现头晕、头痛、视物不清等不适感，表示可能已经患有脑动脉硬化。如果青筋变成紫黑时，则提示容易中风，需引起重视。

怎么判断青筋是否正常

当静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起。一般以下情况出现的青筋凸起，属正常反应，不必担心：

情绪激动时，心跳加速、血管大量充血使皮下静脉血管膨胀、凸起。

身体消瘦、皮下脂肪薄、天生血管粗大或皮肤白皙的人，青筋更易被看见。

手下垂或平放时，血液回流阻力加大，血管会短暂凸起。

从事体力劳动以及体育锻炼的人，由于经常用力，使血管长期快速充血，血管经常凸起。

年龄增大，脂肪萎缩，皮肤变薄，会降低对静脉的支撑，青筋明显隆起。

有些青筋是疾病信号

除了上述生理原因导致的青筋，还有些情况是疾病信号，身体不同部位发生的浅静脉曲张是病态的，具体有以下的对应关系：

下肢青筋小心静脉曲张

表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。静脉曲张一旦发生破溃、出血、感染，形成血栓，可导致老烂脚，甚至肺栓塞的发生。

建议有静脉曲张的人群在洗澡或洗脚时，水温不应过热；避免久坐久站，有空时双脚抬高，促进远端静脉回流，防止静脉高压。

静脉曲张的治疗方法包括保守治疗和外科手术治疗，可遵医嘱选择合适的治疗方法。

颈部青筋暗示心脏或肝脏出现问题

脖子上青筋暴起，临床上称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，因此颈部青筋凸出表明静脉压增高，可见于心力衰竭、肝肿大肝淤血或上腔静脉回流受阻等疾病，需要及时就医排查。

腹部青筋预示腹腔脏器血液回流受阻

正常人腹壁皮下静脉位置略深，同时又有较多脂肪组织掩盖，一般很少会出现青筋显露。

但是，当发生肝硬化、腹水、腹腔内肿瘤压迫脏器时，门静脉和下腔静脉这两大静脉系统则会出现血管淤滞，静脉血液回流受阻，这时腹壁浅静脉血管就会膨胀，从而出现粗壮、扭曲的青筋，此时要及时到医院就诊。

德撲好算計，心学教程

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